我的一個(gè)同事帶了一些鹿茸過(guò)來(lái),分我一點(diǎn),我是從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)這個(gè)東西,我也不知道鹿茸應(yīng)該和什么一起吃,我想了解下。
鹿茸是一種很保健的食品。鹿茸含有的營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)?shù)呢S富,鹿茸主要是含有豐富的氨基酸,維生素,微量元素以及卵磷脂。鹿茸是性溫,不燥的食物。鹿茸是具有振奮和提高機(jī)能的功能。鹿茸可以提高人體的抵抗力以及抗病能力。鹿茸可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌平衡,從而避免疾病的發(fā)生和促進(jìn)創(chuàng)傷愈合。鹿茸還有強(qiáng)身健體的作用。鹿茸是可以直接燉湯起來(lái)飲用,也是可以和枸杞,雞鴨等燉湯飲用。