血糖高的人可以用枸杞泡水喝,不僅對身體沒有傷害,還可以幫助降低血糖。特別是寧夏枸杞,它含有豐富的多糖,可以使我們的血糖降低。一般的枸杞都是比較天然的植物,不過有過多的加工程序,所以它本身的營養(yǎng)能很好地保存下來,也不會含有一些有害的化學(xué)物質(zhì)。除了降血糖以外,經(jīng)常用枸杞泡水還可以美容養(yǎng)顏,同時(shí)延緩我們的皮膚和體內(nèi)器官的衰老。
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