我有一位朋友對(duì)于中藥養(yǎng)生有著自己的研究,那天去她那里參觀的時(shí)候送了我一點(diǎn)白芷,讓我拿回家泡水喝,那白芷泡水喝有什么功效呢?
白芷是一種較為常見(jiàn)的養(yǎng)生食材,可以用來(lái)烹煮藥膳,對(duì)一些疾病起到很好的治療效果,能夠很好的治療炎癥,對(duì)于止痛也具有一定的功效,同樣白芷具有很強(qiáng)的抗紫外線輻射能力,對(duì)于怕曬黑的女性朋友來(lái)說(shuō),白芷是很好的食用材料。白芷的好處十分多,對(duì)于抗癌也有一定的幫助,因此在飲食上建議定期服用白芷,對(duì)身體起到一定的保護(hù)作用??梢耘c食材進(jìn)行合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。