防輻射的食物有哪些呢？

因為經(jīng)常的坐在電腦前去工作，時間長了感覺臉上啊長了很多的輻射斑，想知道平時有沒有什么食物吃了以后可以防輻射的呢？

可以多飲用茶，因為茶葉中會含有一些防輻射物質(zhì)，對人體的一些造血功能有很好的保護作用，能夠有效的減少電腦對人體的輻射，橘子中含有一些抗氧化成分可以增強人免疫力，抑制腫瘤額生長，橘子中含有的維生素A能有效地保護皮膚，在吃飯的時候應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)高的食物，比如說魚肉，動物肝臟之類的食物，可以有效地玉芳眼鏡經(jīng)常面對電腦造成的近視。