問(wèn)

心臟病能騎自行車(chē)嗎注意什么?

關(guān)鍵詞:心臟病騎車(chē)能不能騎可不可以騎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 有心臟病的人不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),騎自行車(chē)并不算是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng),只是要注意騎自行車(chē)的時(shí)候不要?jiǎng)×业剡M(jìn)行騎行就可以了,按照平常的速度騎自行車(chē)是可以的,這樣可以鍛煉人的身體同時(shí)能夠增加人的心肺能力,當(dāng)然也可以不僅僅參加騎行,也可以參加一些其他的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,慢跑氣對(duì)人的心臟負(fù)荷不是很大,但是要注意呼吸節(jié)奏控制運(yùn)動(dòng)量,平時(shí)生活中也要保持心情的愉悅。

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