有個(gè)好的方法是在刷牙的時(shí)候在牙膏上加一些小蘇打,堅(jiān)持用幾次以后,會(huì)感覺(jué)到牙齒就會(huì)變白,然后牙石就會(huì)漸漸的脫落了,每周2-3次的使用漱口水,可以抑制住牙菌斑的產(chǎn)生,在口中含食醋,口含兩三分鐘再吐出來(lái),再用牙刷去刷,最后再用溫水去漱口,堅(jiān)持一段時(shí)間以后就可以清除掉牙齒上的牙垢了,把干凈的橘皮磨成粉末在刷牙的時(shí)候放點(diǎn)在牙膏里,可以使牙齒潔白,長(zhǎng)期堅(jiān),效果明顯。
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