牙結(jié)石怎么去除,有什么好的方法

關(guān)鍵詞:牙結(jié)石怎么去除方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 想要去除牙結(jié)石,一定要注意自己的口腔衛(wèi)生,早晚刷牙是必須的,尤其是晚上,刷牙是很重要的。另外在飲食上,多吃維生素豐富的食物,如蔬菜、肉等。值得注意的是,千萬不要自己去摳或者是采用機(jī)械方法去強(qiáng)硬的去除,這樣會傷害你的牙齒,導(dǎo)致牙齦出血。如果你迫切需要去除自己的牙結(jié)石的話,建議你去找專業(yè)的牙科醫(yī)生,進(jìn)行洗牙或是采取其他方法去除。

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