如何讓牙齒變得潔白呢？

長期吸煙的人群得牙齒就會出現(xiàn)一些發(fā)黃的表現(xiàn)，甚至是不注意清潔牙齒的話還會出現(xiàn)一些發(fā)黑的情況，后期應(yīng)該注意及時的清洗牙齒才好，尤其是應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑陲嬍撤矫嬗兴纳频?。不可以吃太多深顏色的食物，咖啡和濃茶都是最好要少喝一些比較好，注意口腔內(nèi)部的衛(wèi)生，平時在飲食的時候應(yīng)該注意飯后漱口的習(xí)慣，平時選擇用白醋去刷牙的話牙齒很短時間就會有變白的效果。