我這兩天發(fā)現(xiàn)我閨蜜總是在喝蓮子心茶,他平時是從來不愛喝茶的,所以我看他喝茶就覺得非常奇怪,問他是不是想減肥也不說,喝蓮子心茶能減肥的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:平時適當(dāng)多喝些蓮心泡的茶有一定的好處,蓮心就是蓮心中間的胚芽,顏色是青綠色的,味道很苦,也是一味很好的良藥,但是比較寒。蓮子心泡的茶主要功效是清熱解毒,還能安神,還有一定的止血健脾的功效,對男性朋友也有一定的好處,還能固精益精。如果有煩躁不安、神志不清、夢遺滑精的情況,可以喝些蓮子心茶。平時如果吃了太多的高熱量,比較油膩的食物,也可以喝一些這樣的茶,去油膩,減少脂肪。
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