我是一個(gè)比較注重養(yǎng)生的人,有很多的時(shí)間都是在喝茶的,現(xiàn)在朋友送了很多的人參烏龍茶感覺還不錯(cuò),這個(gè)怎能么泡比較好喝呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:人參烏龍茶,這是一種生長在高山地區(qū)的比較好的茶類,里面含有比較多的茶多酚物質(zhì),具有一定的抗輻射的效果,平時(shí)喝茶的時(shí)候可以用熱水泡一下。喝的時(shí)候可以選擇在飯后,放入被茶后,一定要用熱開水泡開比較好,蓋上壺蓋,避免里面的營養(yǎng)和香味發(fā)生變化。這種茶也可以有一定的幫助消化的作用,所以長期飲用有一定的減肥效果。
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