我現(xiàn)在睡眠質(zhì)量非常的差而且每天晚上我的腳都是冰涼的,精神狀態(tài)也不是特別的好,媽媽推薦我用藏紅花泡腳,說是對(duì)睡眠好請(qǐng)問真的有用嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腳冰涼與人體的血液循環(huán)有很大的關(guān)系,藏紅花泡腳是一種很常見的方法,主要的功效是疏通筋骨,清除身體內(nèi)的毒素,對(duì)改善精神狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量有非常大的幫助,同時(shí)藏紅花也是中藥中常用的一種,建議患者每周至少泡腳三到四次,長期堅(jiān)持,可以明顯改善患者的睡眠,精神狀態(tài)以及手腳冰涼的現(xiàn)象,注意飲食的溫補(bǔ),少吃生冷的食物,注意休息。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 醋加姜泡腳好處
泡腳是很常見的事情,有很多人每天晚上都是會(huì)選擇泡腳,這樣對(duì)緩解一天的疲勞有很好幫助,不過在泡腳的時(shí)候,也是要掌握一些方式方法,有很多泡腳就是單純的進(jìn)行,加入熱水
-
問 可以一邊泡腳一邊敷面膜嗎?
歲月的嫵媚問#我現(xiàn)在是特別的在意養(yǎng)生,每天都會(huì)泡腳,感覺泡腳后,整個(gè)人都感覺很舒服,有時(shí)候我會(huì)邊泡腳邊敷面膜,不知道這樣有沒有什么不好的。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:敷
-
問 女人每天泡腳的好處是什么
我們的愛情問#我小姨都已經(jīng)40多歲了,但是看起來還是很年輕,而且身體很少生病。問她平時(shí)怎么保養(yǎng)的,她說自己的護(hù)膚品就是普通的,只不過每天都要泡腳。女人每天泡腳好
-
問 茶葉水泡腳的好處
相信大家對(duì)于茶葉肯定是非常熟悉的吧,我們可以采用茶葉來沖泡,茶葉含有豐富的營養(yǎng),茶葉里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,茶葉可以起到提高人體免疫力
-
問 小蘇打泡腳介紹
泡腳不僅可以放松人的身體,還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)等作用,對(duì)人的身體是非常有利的,因此很多人都很喜歡泡腳,甚至泡腳已經(jīng)逐漸發(fā)展成為一門產(chǎn)業(yè)了。而用小蘇打泡腳還可以
-
問 鹽水泡腳的壞處是什么?
紅顔爲(wèi)傾城問#以前我都喜歡用鹽水泡腳,因?yàn)槲野职终f這樣對(duì)身體很好,但是現(xiàn)在聽說鹽水泡腳也有壞處,請(qǐng)問鹽水泡腳的壞處是什么?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:現(xiàn)在還沒有發(fā)現(xiàn)鹽水
相關(guān)文章
- 女人養(yǎng)生之白醋泡腳去疲勞7832閱讀
- 中醫(yī)教你如何泡腳最好4395閱讀
- 食醋泡腳有五大好處14969閱讀
- 橘子皮泡腳的好處有哪些6461閱讀
- 中藥泡腳 10款藥泡腳秘方5962閱讀
- 中老年養(yǎng)生之泡腳好處多13104閱讀
- 白礬泡腳禁忌16183閱讀
- 睡前泡腳勝吃補(bǔ)藥! 夏天泡腳4禁忌4449閱讀
- 七種水泡腳有奇效18371閱讀
- 艾草泡腳的功效與作用禁忌5822閱讀
- 車前草泡腳的功效12397閱讀
- 姜粉泡腳的好處13804閱讀
- 手指上起小水泡15738閱讀
- 老年人中藥泡腳的好處2131閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?3358
- 便秘怎么辦17467
- 揭秘日本女人的性愛技巧14296
- 瞬間女人什么感覺?3762
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”6976
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康10179
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處16667
- 口交你不可不知的五大事實(shí)4765
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12452
- ?10種私密催情食物 堪比春藥12885