愛吃面條有什么好處？

吃面條可以分解體內(nèi)脂肪的，面條里面是沒有脂肪含量的，面條在肚子里消化的時(shí)間比大米飯慢。吃了以后比較不容易覺得肚子餓，因?yàn)樗皇呛芎孟?。而且吃面條比較容易感覺肚子吃飽了，因?yàn)槊鏃l會(huì)吸水，面條可以讓你體內(nèi)的血糖更加穩(wěn)定一些。還有一點(diǎn)就是如果得了糖尿病的人，應(yīng)該多吃一點(diǎn)面條。面條里沒有含膽固醇之類的東西，所以高膽固醇的患者可以多吃一點(diǎn)面條。