什么水果含維生素d多呢?

關(guān)鍵詞:維生素D瓜果吃什么怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果寶寶有缺鈣的情況,就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)育不良的,嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)軟骨病的,所以寶寶一旦缺鈣一定要注意及時的補充??梢宰⒁舛嗪纫恍┡D?,補鈣效果非常的好。還可以多吃一些含有維生素D的食物,然后多曬曬太陽,維生素D就會轉(zhuǎn)化成鈣質(zhì)的。如果想要通過多吃水果來補充維生素D的話,可以多吃一些香蕉、橘子、葡萄、獼猴桃、蘋果、草莓等。

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