孕婦八個月的時候吃什么對身體好?

關(guān)鍵詞:孕晚期怎么吃怎么飲食食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 姐姐懷孕已經(jīng)八個月了,距離預(yù)產(chǎn)期是越來越近了,我們的心情也是非常復(fù)雜的。她平時非常注意自己的飲食,但是最近她變得很敏感,一般的食物都不吃了,就怕影響到寶寶。請問,孕婦八個月的時候吃什么對身體好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,其實(shí)對于你姐姐這種情況來說,飲食方面也沒有什么特別需要注意的。而一般建議她多喝點(diǎn)溫開水,多喝點(diǎn)湯水,吃東西方面一定要清淡,而且還不能放味精,雞精也是不可以的。不僅如此,對于那些辛辣刺激的食物也是不可以吃的,當(dāng)然肥膩的食物以及油炸的同樣是不能吃的。建議她平時適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋以及牛奶,這對自己和胎兒的發(fā)育都是有益的。最后,建議她經(jīng)常吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果,這對她和寶寶的健康也是有好處的。

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