我在生完孩子之后,半個(gè)月孩子就不吃奶了,因?yàn)槲覜]有奶水了,想吃一些有利于子宮收縮的時(shí)候,害怕子宮收縮不好,收縮子宮的食物都有哪些?
紅糖對(duì)于收縮子宮的效果是非常好的,所以每天的時(shí)候可以喝一些紅糖水,這樣可以幫助體內(nèi)的一些污血排出來,而且可以幫助子宮的收縮,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,但是水果一定要燙熱了之后再能吃,最好是用薰衣草的花草茶,用開水沖泡之后喝,喝的時(shí)候一定要趁熱,這樣也可以幫助子宮的收縮,而且營(yíng)養(yǎng)方面也一定要跟上,搭配合理的食物也是非常重要的。