產(chǎn)婦在月子期間可以喝烏雞湯嗎?

關鍵詞:喝烏雞湯產(chǎn)后如何喝怎么喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近剛剛生完寶寶,現(xiàn)在在月子里,老公給煲了一些烏雞湯,可是我卻不敢喝怕影響給寶寶,想問一下,像我這種情況可以喝這種 烏雞湯嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    是可以喝的,因為這種雞湯含有大量的蛋白質,豐富的膠原蛋白,喝多種無量元素尤其含鐵鋅硒,鈣鉀鎂等營養(yǎng)物質,可以有效的補充產(chǎn)婦身體所需的營養(yǎng)物質,經(jīng)常喝這種烏雞湯不但對自身有好處,而且對寶寶的健康成長也有好處的,月子的里的產(chǎn)婦的飲食需要多樣化,但不可以吃冰冷寒涼的食物,以免引起腸胃的不適,也會給寶寶帶來一些傷害的,還有就是多注意休息,保證充分的睡眠質量是有好處的。

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