我最近剛剛生完寶寶,現(xiàn)在在月子里,老公給煲了一些烏雞湯,可是我卻不敢喝怕影響給寶寶,想問一下,像我這種情況可以喝這種 烏雞湯嗎?
是可以喝的,因為這種雞湯含有大量的蛋白質,豐富的膠原蛋白,喝多種無量元素尤其含鐵鋅硒,鈣鉀鎂等營養(yǎng)物質,可以有效的補充產(chǎn)婦身體所需的營養(yǎng)物質,經(jīng)常喝這種烏雞湯不但對自身有好處,而且對寶寶的健康成長也有好處的,月子的里的產(chǎn)婦的飲食需要多樣化,但不可以吃冰冷寒涼的食物,以免引起腸胃的不適,也會給寶寶帶來一些傷害的,還有就是多注意休息,保證充分的睡眠質量是有好處的。