山楂片吃了之后會胖嗎?

關(guān)鍵詞:山楂片增肥長胖變胖

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我消化不好,就去超市買了好多山楂片,我每天都吃點,可是朋友說天天吃會容易發(fā)胖的,請問,山楂片吃了會胖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    山楂是一種富含維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的水果,能消除油膩,分解脂肪,不僅起到消化的作用,還能達到減肥的效果,但山楂不能是加工過的,現(xiàn)在市面上大部分的山楂片和山楂餅都是人工加工的,而且山楂中含有大量的糖份和色素,糖會轉(zhuǎn)化成脂肪,天天吃容易發(fā)胖。建議你少吃山楂片,可以多吃山楂,不要吃雜糧零食,都會容易發(fā)胖的。

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