寶寶每天吃一個雞蛋是可以的,因為寶寶從小的時候消化系統(tǒng)就不是很完善,所以需要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充,而且需要滿足他生長的需要,所以可以煮一個雞蛋或者蒸雞蛋吃,這樣不僅不會影響雞蛋的口感,而且營養(yǎng)也不會被破壞。雞蛋里面的營養(yǎng)豐富,基本上一天一只就夠了,吃多了會產(chǎn)生厭食反應(yīng)。寶寶飲食健康調(diào)理比較重要,補(bǔ)充多種營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、氨基酸等更好。
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