做月子能吃香菇嗎，注意什么呢？

我平時是特別喜歡吃香菇的，之前懷孕的時候吃的比較少，現(xiàn)在就已結婚生完孩子了，坐月子的時候想要吃香菇，是可以的嗎？要注意些什么呢？

坐月子期間是可以吃香菇的，香菇里面只有一些酒精，所以應該控制好飲食量，因為香菇里面基礎成分就是碳水化合物和含氮化合物，無機鹽和維生素的含量較低，很適合產(chǎn)婦吃，但是要注重營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)难a充一些其他營養(yǎng)。坐月子期間可以喝點鯽魚湯，骨頭湯，雞湯，魚湯等，能夠幫助奶水產(chǎn)生，所以孩子就不會缺乏營養(yǎng)，孩子最好是母乳喂養(yǎng)，這樣比較健康，以后身體機能比較好。