孕婦可以喝些黑豆湯嗎？

我懷孕三個月了，今天我和老公去了媽媽家，媽媽熬的米粥里面放了黑豆，看上去很好喝的黑豆粥，孕婦可以喝些黑豆湯嗎？

首先來說說黑豆，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)和豐富的微量元素，黑豆有解表清熱，養(yǎng)血平肝，補腎壯陰的功效。對于女性來說黑豆還有美容養(yǎng)顏的功效，可以是皮膚白嫩，另外黑豆還能防止便秘。所以說孕婦是可以吃黑豆的，尤其是懷孕女性容易出現(xiàn)尿頻，腰酸的現(xiàn)象，孕婦喝黑豆湯可以有效的緩解腰酸的，尿頻的癥狀。不過由于黑豆熱性大，不能吃的太多，否則容易上火。