我最近的皮膚質(zhì)量是越來(lái)越差了,尤其是這段時(shí)間自己臉上的痘痘越來(lái)越多,我的媽媽說(shuō)平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)薏米的,豆?jié){機(jī)是可以打薏米的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:需要看豆?jié){機(jī)的功能,一般選擇用水泡過(guò)一段時(shí)間的黃豆,如果需要打薏米,打點(diǎn)有影響的五谷雜糧。因?yàn)槔锩娴臓I(yíng)養(yǎng)豐富,容易被人體吸收,養(yǎng)胃等多種功效,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持喝一點(diǎn),有助于腸胃的消化。體質(zhì)是屬于濕氣比較重的,需要其他東西一起攪拌,長(zhǎng)時(shí)間吃一些這類食物是有助于減肥的。薏米很多都是可以配合中藥調(diào)理的,平時(shí)要注意飲食健康。
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