葡萄干怎么吃比較好？

昨天朋友給我?guī)?lái)一些葡萄干，我吃了幾顆感覺好甜，不想直接吃，但是不知道葡萄除了直接吃之外，還有什么樣的，而且是健康營(yíng)養(yǎng)的吃法呢？

葡萄干就是葡萄直接曬干制作而成的，而葡萄干所含有的營(yíng)養(yǎng)成分，其實(shí)和葡萄都是差不多，對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和身體保健，都是比較有利的，同時(shí)也可以作為一種健康的零食，當(dāng)然如果覺得甜的話，除了直接吃之外，還可以在做蛋糕的時(shí)候撒在上面，還能夠在煮粥做飯的時(shí)候放入，因?yàn)槠咸迅墒强梢灾苯邮秤玫?，所以說(shuō)我們都可以按照自己的口味去選擇，想怎么吃就怎么吃。