陰虛盜汗吃什么會(huì)好一些呢？

最近晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)出很多的汗，去看中醫(yī)的時(shí)候說(shuō)是有些陰虛引起的。陰虛盜汗吃些什么會(huì)比較好呢？

陰虛的病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)紅，盜汗，大便干燥，有的會(huì)甚至?xí)霈F(xiàn)尿血。平時(shí)盡量吃一些清淡的容易消化的東西，不吃海鮮，羊肉，牛肉，以及其他刺激性的食物。平時(shí)可以多吃一些富含粗纖維和維生素的蔬菜水果，比如，蘋(píng)果，葡萄，西瓜，香蕉，梨，枇杷等。平時(shí)也可以用，菊花，綠茶，羅漢果，等泡水喝。每天早晨可以用百合，桑葚，山藥等拿來(lái)熬成粥喝。