孕婦不想吃東西沒(méi)胃口怎么辦？

懷孕好幾個(gè)月了，還是沒(méi)有重，吃東西真的是吃不下，一吃就像吐，基本上吃開(kāi)水泡飯，請(qǐng)問(wèn)：孕婦不想吃東西怎么辦？

懷孕不想吃飯是正常的早孕反應(yīng)，家人可以幫助孕婦做一些可口的、清淡的飯菜，比如小米粥、涼拌黃瓜、豆腐等，一定要少吃多餐，想吃的就吃，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)孕吐有很好的效果，即使嘔吐了，也要去吃。孕婦不要過(guò)多的吃太多肉，多吃蔬菜、水果及豆制品，也可以多喝點(diǎn)湯之類(lèi)的，這樣小孩就能吸收到，大腦就能發(fā)育的好，實(shí)在吃不下去，就換著樣去吃，相信準(zhǔn)有一樣是你想吃的。