牛奶加蜂蜜對人體有什么效果

我是個多年的便秘的患者，朋友一直給我推薦牛奶加蜂蜜讓我飲用，我不怎么相信它會有效果，想問一下，像我這種情況喝牛奶加蜂蜜會有什么效果啊？

你朋友給你推薦的這種牛奶加蜂蜜非常的適合你的，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和多種的維生素脂肪在里面，對你身體補(bǔ)充營養(yǎng)是最佳的飲品，而且加入蜂蜜呢可以有效的緩解和避免你多年的便秘的一些情況，可以說是非常適合你飲用的，建議你每天早晨或者是晚上飲用一杯牛奶加蜂蜜，你的便秘的情況就很好的得到解決，但千萬要記住不可以過來的飲用否則會給腸胃造成不適。