成年人睡覺(jué)磨牙是怎么回事呢？

磨牙就是說(shuō)上下牙齒由于咬動(dòng)而發(fā)出聲音，通常是由于人的咀嚼肌的長(zhǎng)時(shí)間收縮而引起的。成年人如果過(guò)于疲勞，或者是不安焦慮以及白天的工作和生活過(guò)于緊張，會(huì)引起大腦皮層興奮以及抑制的過(guò)程失調(diào)，從而使得咀嚼肌發(fā)生痙攣，從而產(chǎn)生磨牙，也可能是由于晚上吃的太飽，大量的食物刺激了胃腸道，而神經(jīng)又把這些刺激傳入到大腦從而引起條件反射，而出現(xiàn)磨牙。