桃仁的功效與作用及禁忌是什么呢？

我最近的一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)亂吃東西的，前天老公弄了很多的桃仁回來(lái)，讓我經(jīng)常吃一些，可是我都不是特別的喜歡吃，想知道桃仁有什么用，要注意什么呢？

桃仁是一種很好的東西，桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，桃仁是有止血的作用，因?yàn)樘胰世锩婧写罅康哪z質(zhì)，膠質(zhì)是能夠生成血小板，從而就有止血的作用，特別的適合月經(jīng)量多的女性，桃仁還有通便的作用，桃仁是含有豐富的纖維素，纖維素是可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥的現(xiàn)象，是額你夠刺激排便的，保持腸道濕潤(rùn)，從而有通便的效果，桃仁還能夠補(bǔ)充身體的能量，桃仁是含有東都碳水化合物，是5可以迅速的為身體提供能量的，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是特別的好，但是桃仁是有毒的，一次性是不能吃太多的，孕婦是不能吃。