孕婦前三個月吃什么對于胎兒比較的好？

我的老婆懷孕之后，我就是一直的非常注意她的飲食，現(xiàn)在剛剛檢查出來懷孕一個多月，那么孕婦前三個月的時候吃什么對于胎兒比價的好？

前三個月一般都是需要安靜的修養(yǎng)的，尤其是一些身體不好的孕婦，主要是這個時候胎兒是屬于一灘血水，然后通過母體的血液的輸送營養(yǎng)，然后開始生長發(fā)育，所以很容易的受到刺激以及損傷，飲食上首先以孕婦的口味為主，然后就是保持飲食的營養(yǎng)的多樣性，這樣才能夠使其攝入的營養(yǎng)比較的均衡，還有要注意多吃水果，主要是能夠使胎兒的皮膚變得很水嫩。