我是一個(gè)比較挑食的人,很多的時(shí)候都是喜歡吃一些奇怪的食物,最近比較喜歡吃韭菜雞蛋的水餃了,要不然就是沒(méi)有好的胃口了,不知道這樣的餡怎么做好吃呢?
長(zhǎng)期挑食的人,吃的食物比較單一,所以就是會(huì)比較容易引起一些身體營(yíng)養(yǎng)元素缺乏的表現(xiàn)發(fā)生。可以按照自己喜歡吃的食物多吃一些,如果是有營(yíng)養(yǎng)的話(huà)可以適當(dāng)?shù)亩喑缘摹,F(xiàn)在是喜歡吃韭菜雞蛋的水餃的話(huà),也是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)物質(zhì),韭菜里面的維生素比較多,還可以增強(qiáng)身體的抵抗力,尤其是男性是可以多吃一些的,增強(qiáng)身體的陽(yáng)性。