每次打開一個(gè)南瓜里面都有好多飽滿的南瓜子,想扔了又覺得非常的可惜,但是留下來(lái)的話又不知道能做什么。那南瓜子怎么吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:南瓜子有很多好處:將南瓜子洗凈曬干后,就可以成為瓜子仁,多吃南瓜子對(duì)心血管有益,患上前列腺疾病的男性也可以多吃南瓜仁;南瓜子也可以直接用來(lái)炒制,在日常生活中當(dāng)零食吃或是當(dāng)酒菜吃都是很不錯(cuò)的;在煲湯的時(shí)候也可以放些南瓜子進(jìn)去,增加湯的香甜味道。所以吃南瓜的時(shí)候記得留下南瓜子,不要浪費(fèi)把南瓜子給丟掉哦。
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