吃南瓜子會(huì)導(dǎo)致長胖嗎?

關(guān)鍵詞:吃南瓜子增肥發(fā)胖肥胖

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每次開一個(gè)南瓜里面都有很多的南瓜子,我就把它們留下來,炒制后當(dāng)做零食來吃。聽人說吃南瓜子會(huì)長胖,這是真的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    而南瓜子所含的脂肪并不多,如果光吃南瓜子是不會(huì)長胖的。長胖與個(gè)人的體質(zhì)有直接的關(guān)系,如果你是連喝水都會(huì)胖的體質(zhì),那么吃南瓜子就可以幫助你長肉,南瓜子的營養(yǎng)非常豐富,如果你本身不是易胖體質(zhì),吃南瓜子子是不會(huì)長胖的。而且吃南瓜子發(fā)胖的條件有限,愛美人士可以放心食用。

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