每次開一個(gè)南瓜里面都有很多的南瓜子,我就把它們留下來(lái),炒制后當(dāng)做零食來(lái)吃。聽人說(shuō)吃南瓜子會(huì)長(zhǎng)胖,這是真的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:而南瓜子所含的脂肪并不多,如果光吃南瓜子是不會(huì)長(zhǎng)胖的。長(zhǎng)胖與個(gè)人的體質(zhì)有直接的關(guān)系,如果你是連喝水都會(huì)胖的體質(zhì),那么吃南瓜子就可以幫助你長(zhǎng)肉,南瓜子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,如果你本身不是易胖體質(zhì),吃南瓜子子是不會(huì)長(zhǎng)胖的。而且吃南瓜子發(fā)胖的條件有限,愛美人士可以放心食用。
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