你好,我昨天和我的好朋友兩個(gè)人去山上采了很多鐵皮石觸花,但只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)東西對(duì)身體好,可是不知道該怎么吃它呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:鐵皮石觸花的吃法有很多種,主要看你想到的效果是什么樣的,如果你是男性,那么你可以在每天早上,用鐵皮石觸花泡一杯茶,喝完之后,你的精神會(huì)變得更好,因?yàn)樗梢云鸬窖a(bǔ)氣養(yǎng)神的效果。如果你是女的,那么你可以用鐵皮石觸花和老母雞湯一起燉著喝,可以調(diào)理氣色,滋陰養(yǎng)顏,甚至可以調(diào)理月經(jīng)。它需要根據(jù)你的實(shí)際需要來(lái)制定食譜。
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