蘋果蒸熟吃到底有什么作用？

我今天去看望我3歲大的小侄女的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她吃的蘋果都是蒸熟以后再吃的，對于這種現(xiàn)象我很好奇，那么蘋果蒸熟吃有什么作用？

將蘋果蒸熟以后吃是能夠起到一定的止瀉效果的，這種吃法對于寶寶秋季腹瀉改善效果極佳。蘋果本身是寒性的，蒸熟以后的蘋果寒性能夠減弱。在蒸蘋果的時(shí)候不需要去皮，不過需要去芯以及清洗干凈。等到蘋果蒸熟以后用勺子把蘋果的果肉舀給孩子吃即可。蒸熟以后的蘋果更加容易被消化，而且其還含有一定的胡蘿卜素、鈣等物質(zhì)，在止瀉的同時(shí)還能夠增進(jìn)孩子的食欲。