懷孕是一個幸福的過程,因為懷孕是孕育一個生命的過程,所以對女性來說是特別的好,懷孕的頭三個月一定要注意保持一個愉快的心情,前三個月的時候胚胎發(fā)育是很重要的,所以是一定要注意的,懷孕的前三個月一定是要注意休息,保證足夠的睡眠質(zhì)量,一定要合理的安排飲食,不能挑食,要預(yù)防營養(yǎng)不良,懷孕的前三個月一定要按時的產(chǎn)檢,不能有性生活,刺激,辛辣的東西一定要避免,可以多吃一些水果和蔬菜。
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