很多經(jīng)常鍛煉的人都會有小腿脹痛的感覺,這是很正常的現(xiàn)象。這是因為我們小腿上的肌肉在運動時會產(chǎn)生一種化學反應,產(chǎn)生一種叫做乳酸的物質,這就是為什么我們小腿會感到脹痛的原因之一。所以在每次運動之后都要做一些適當?shù)木彌_運動,讓我們的小腿產(chǎn)生的乳酸盡早的排出體外,這樣可以大大的減輕由于運動而引起的小腿的脹痛。也有可能是疾病造成的,嚴重的最好去看醫(yī)生。
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