每天都很困是怎么回事呢？

每天都很困主要原因可能是這段時(shí)間比較勞累，沒有足夠的休息時(shí)間，晚上也沒有睡好覺，又熬夜，失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量下降，或者可能是因?yàn)榍榫w緊張，精神抑郁，導(dǎo)致人休息不好，就會(huì)總是覺得困，平時(shí)多睡覺就好了。還有一種可能，是血液粘稠度比較高，血液流動(dòng)過慢，大腦缺氧，就會(huì)使人容易犯困。有的時(shí)候，如果人體中缺乏很多的微量元素，會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良，容易犯困。