女士喝什么茶對(duì)身體好呢？

女性的身體是寒性體質(zhì)，所以在飲茶的時(shí)候要注意不要喝太多的涼茶才好，可以選擇一些溫性的去火的比較好，平時(shí)在飲食上盡量不要吃一些刺激性的食物，多吃一些維生素含量較高的食物，可以促進(jìn)新陳代謝，這樣身體就不會(huì)產(chǎn)生毒素。在喝茶的時(shí)候也是需要注意的，盡量在夏天多喝綠茶，冬天喝紅茶對(duì)身體是有好處的，但是不要喝高熱量的奶茶。