喝什么茶清熱解毒效果好呢？

這幾天天氣一直都是比較干燥的，最近總是有點上火的表現(xiàn)，全身都是發(fā)熱的很厲害，甚至是總是頭暈的難受，不知道清熱解毒喝什么茶對身體好？

身體內(nèi)部出現(xiàn)發(fā)熱的表現(xiàn)的話，一般可以考慮是內(nèi)火旺盛引起的，如果是感覺沒有食欲，身體乏力的話就應(yīng)該及時的進行清熱解毒的調(diào)理才好。可以喝茶解決的，平時可以多喝一些菊花茶，這是一種涼性的茶，緩解發(fā)熱的癥狀是比較明顯的，清熱解毒的功效是比較不錯的，但是寒性體質(zhì)的人最好不要多喝。平時飲食也注意不要吃刺激的食物，可以吃一些維生素多的食物，有助于身體的新陳代謝的正常進行。