我最近身體非常的不舒服,而且也會(huì)沒(méi)有食欲,感覺(jué)到壓力特別的大,現(xiàn)在自己不知道應(yīng)該吃點(diǎn)什么,通說(shuō)喝點(diǎn)果茶比較好,具有哪些種類的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:果茶是用水果和其他瓜果搭配茶葉制成的飲品,果茶的口味可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)配,每天堅(jiān)持喝一些對(duì)身體健康有益的飲品。比較常見(jiàn)的有玫瑰茶、藍(lán)莓茶、檸檬茶等多種茶飲料。而且里面再放上花生、紅棗等食材,有很好的防癌、預(yù)防心血管疾病、健脾胃、開(kāi)胃、解暑等多種功效。避免血小板減少引起的問(wèn)題,注意飲食的合理調(diào)理。
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