兒子從小就喜歡吃披薩,一個星期他爸要帶他出去吃幾次呢?,F(xiàn)在變胖了,我擔心是披薩的熱量太高引起發(fā)胖的。披薩的熱量到底有多少啊?
因為披薩里面的材料比較多,所以一般來說,它的好處也是比較多的。披薩里面含有豐富的碳水化合物,能夠促進人的腸胃消化,并且還有很多種類的水果蔬菜,這樣不但讓我們沒有很油膩的感覺,并且還能幫助我們補充維生素。而且我們都知道一般的披薩里面都會有奶酪,奶酪不但能夠幫助我們補充蛋白質(zhì),而且還能夠幫助我們補鈣,但是一般的披薩熱量都是比較高,如果你要減肥那就要少吃了。