吃黑桑葚有哪些功效？

最近買來了桑葚吃，而且還是黑色的，人們都說吃黑桑葚好，吃黑桑葚對人體有很好的好處，我想問一下各位，誰知道黑桑葚的功效呢？

其實黑桑葚是非常好的東西對于我們人體來說，因為它可以，滋補強壯，養(yǎng)心益智，能補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，如果耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟的話可以吃點黑桑葚是非常有療效的，對于中老年人來說健體美顏，抗衰老的好東西，是一個非常不錯的水果，還可以防脫生發(fā)，改善脾臟的功能促進消化，一般適合成人用，女人和中老年人及過度用眼者吃桑葚更好，一定要記錄，沒有成熟的桑葚千萬不可以吃，如果你想熬桑葚膏的話千萬不能用鐵的東西熬。