跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),一般是可以達(dá)到減肥的效果,跳繩是不會(huì)瘦胸的,胸部的脂肪和身體的脂肪是不同的,只要不是節(jié)食的話,胸部一般是不會(huì)瘦,跳繩是非常安全科學(xué)的一種減肥方法,要是怕胸部會(huì)瘦下來(lái)的話,可以在晚上睡覺的時(shí)候,多按摩按摩胸部,這樣就不會(huì)導(dǎo)致胸部瘦小。跳繩最好是在晚飯后的兩個(gè)小時(shí)后在進(jìn)行。
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瘦胸,這個(gè)問(wèn)題只是少數(shù)女性的問(wèn)題,大多數(shù)的女性都是反向的問(wèn)題。女性胸部的大小有很大一部分是天生的,一小部分是后天營(yíng)養(yǎng)所影響的。但是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá),無(wú)論你是想瘦
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問(wèn) 吃什么食物可以瘦胸啊?
想瘦胸的話,可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),游泳啊什么的。還可以喝些蘋果香瓜汁、蘋果菠蘿針、蜂蜜瘦胸效果也不錯(cuò),注意飲食減少脂肪類的攝取,在吃食物時(shí)要有所選擇,減少脂粉類和含糖
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問(wèn) 如何快速讓胸變小最有效果?
讓胸部變小可以采用體操的方法來(lái)縮小,首先是把手臂緩慢地上舉,從胸前開始上舉,再通過(guò)胸前來(lái)下落,上體要伸直,可以幫助把胸肌群得到一定的拉伸,第二個(gè)是把手臂進(jìn)行繞環(huán)
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問(wèn) 有什么方法可以有很好的瘦胸效果呢?
想要瘦胸的話最好先從內(nèi)衣下手,可以買小一點(diǎn)的內(nèi)衣,最好是有塑性效果的,時(shí)間久了之后胸部就會(huì)有明顯的縮小,如果是有點(diǎn)肥胖的女生,就應(yīng)該先考慮減肥了,因?yàn)橐话闱闆r下
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