怎樣增加自己的記憶力使腦子集中？

這幾次的考試成績讓我感覺非常失望，一次比一次低，尤其是英語，成績差的一塌糊涂，在班級里倒數(shù)第一?？墒俏颐看伪硢卧~的時候都容易忘，有什么方法可以提升自己的記憶力，讓自己精神更容易集中呢？

學習這件事不光要靠良好的記憶力，好的學習方法也是非常關(guān)鍵的。建議你平時應(yīng)該多聽一聽音樂，不要聽哪些流行音樂或者是搖滾音樂，而是要聽一些比較高雅的音樂，比如一些鋼琴曲或者其他節(jié)奏舒緩的音樂，這樣可以幫助你提升自己的記憶力。最簡單的方法就是學會放松自己，而放松自己的方式就是出去運動健身，和同學一起去打球或者是跑步等等，這樣會讓你更容易集中精神，記憶力也會變得更好。