靈芝孢子粉要怎么吃呢？

我在網(wǎng)上買了一些靈芝孢子粉非常的細膩賣家說每天都要吃兩次，每次吃2克到3克左右，請問靈芝孢子粉要怎么吃呢？

靈芝孢子粉比較適合一些身體比較虛弱或者是經(jīng)過手術大病初愈的患者，它可以很好的提高我們?nèi)梭w的免疫功能雙向調(diào)節(jié)比較適合各種人群，他可以很好地增強我們的體質(zhì)改善我們身上的癥狀，一般來說美日思想次左右，每次吃3克到4克早上吃一次晚上吃一次，或者是過量的服用基本上都沒有什么很大的副作用，我們患病的輕重，增加用量，靈芝孢子粉是一種保健片不建議當作藥物來使用。