出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼該怎么緩解呢？

神經(jīng)性頭痛是因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張壓力大引起的，再加上飲食不規(guī)律不能正常作息。會(huì)出現(xiàn)頭部段時(shí)間劇烈疼痛，記憶力減退食欲減退的癥狀，在疼痛來臨時(shí)可以將手浸泡在溫度十分高的水里面，加快腦部的血液循環(huán)，減緩疼痛，平時(shí)的時(shí)候只要有時(shí)間就用中指按摩太陽穴順逆時(shí)針各十下。或者是早中晚三個(gè)時(shí)間用手指像梳子一樣反復(fù)梳頭發(fā)，這樣長(zhǎng)期以來的堅(jiān)持可以起到緩解神經(jīng)性頭痛的作用。