一般熱性體質(zhì)從而會(huì)導(dǎo)致身體流汗,一般對(duì)于人體運(yùn)動(dòng)來說,兩個(gè)人同時(shí)做相同劇烈的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人出汗少一個(gè)人出汗多,然而出汗少的人體質(zhì)要比出汗多的人體質(zhì)要好。因?yàn)槌龊股僮C明他身體的自調(diào)節(jié)的功能更好。然而出汗多的人平時(shí)一定要注意多飲水,只要一有空就喝上幾杯水,可以補(bǔ)充身體流失的水分也可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)加快身體內(nèi)的新陳代謝。每天堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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