我這幾天經(jīng)常會(huì)放屁,有時(shí)接連有幾個(gè),還總是會(huì)發(fā)出很大的聲音,感覺(jué)挺不好意思的。是什么原因才會(huì)那么經(jīng)常放屁呢?
放屁是一種非常正常的生理現(xiàn)象,是由于腸胃道中大腸菌等菌群所產(chǎn)生的作用,而且也與日常的飲食有很大關(guān)聯(lián),如果以面食為主食,又經(jīng)常食用大蒜、紅豆一類的大豆以及紫薯等薯類食物,就會(huì)使放屁的次數(shù)增多。但是經(jīng)常放屁可以起到通氣利便的效果,避免出現(xiàn)腹脹等癥狀。同時(shí)也可以改善飲食,每天飲用酸奶,不要食用過(guò)多的淀粉類食物,以幫助調(diào)理腸胃。