我平常的時候頭發(fā)的發(fā)質就是非常不好的那種類型,而且很難看,最近還開始掉頭發(fā)了,如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)比較好?
生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)最好的辦法就是食療了,利用食物的調理能夠比較徹底的治療好頭發(fā)方面的問題,而且是從根本上的進行治療,而且復發(fā)的情況會比較小,只要堅持下去就肯定會有療效。平常的時候可以多吃一些富含維生素的食物,或者是富含蛋白質的食物,例如普通的豆類還有黑芝麻,或者是魚類都是可以拿來食用的,水果也是很好的食療的配方,平常的時候可以吃一些金桔。