精神不振犯困是怎么回事，如何緩解呢？

可能是之前長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)，因?yàn)榇竽X是神經(jīng)中樞存在的地方，要注意保持身心的健康，這種情況需要注意及時(shí)緩解，不排除存在腦供血障礙的問題，一般器質(zhì)性的問題影響也比較大，需要考慮慢性疲勞綜合征的情況。平時(shí)要注意休息，不能太勞累，中醫(yī)調(diào)理神經(jīng)方面的問題效果比較好，適當(dāng)?shù)陌茨Α⑨樉?、理療等方法，多出去呼吸新鮮空氣。