女生做什么運動能夠豐胸？

女性朋友們在平時的時候，可以在空閑時間里面做一些牽引的運動來達到豐胸的效果，就是在坐著或者站著的時候，應(yīng)該要將自己的手臂放在身體的兩側(cè)，然后緩緩的將手臂舉起，抬到肩膀的高度后在慢慢向前舉起，讓自己的肌肉逐漸的放松，這組動作必須要反復(fù)的重復(fù)六次，另外，女性朋友們還可以吃一點木瓜的水果，以及多喝一些豆制得乳品，促進乳房的發(fā)育。